Folge 022 - Mit René Träder

Shownotes

In dieser Folge begrüßen wir einen besonderen Menschen mit einer klaren Botschaft: 👉 Stress ist keine Bedrohung – sondern Deine Superkraft.

Unser Gast: René Träder – Psychologe, Speaker, Coach, Autor und ganz nebenbei: jemand, der mit seiner Stimme und Haltung berührt.

In seinem ganz neu erschienenen Buch „Superkraft statt Superstress“ zeigt René, warum wir Stress nicht verteufeln sollten – sondern lernen dürfen, besser mit ihm umzugehen. Für mehr Resilienz, innere Stärke und echten gesellschaftlichen Wandel.

Wir sprechen mit ihm über:

📘 die Entstehung seines neuen Buchs – und warum er es auch für sein zukünftiges Ich geschrieben hat

💬 den Unterschied zwischen gesundem Stress und gefährlicher Überforderung

🧱 wie man den inneren Bodyguard umtrainiert – und sich endlich traut, neue Erfahrungen zu machen

✨ Zitate aus der Folge:

„Das Leben besteht aus Erfahrungen – nicht aus Perfektion.“

„Wenn wir mit einem anderen Blick aufeinander zugehen, kann sich die ganze Gesellschaft verändern.“

📖 Eine Passage aus dem Buch liest René übrigens auch – inklusive Apokalypse, Cortisol und Erdbeermond.

(Das wollt ihr nicht verpassen.)

Danke lieber René für Deinen offenen Blick, Dein spürbares Herz – und dieses inspirierende Gespräch! Zwischen Lesungen und vielen Terminen der Buchvorstellung. Wir wünschen Dir von Herzen, dass es ein Bestseller wird!

Alles Liebe 💕 Cathrin & Alex

📚 Renés Buch: https://www.renetraeder.de/superkraft 📸 Instagram: https://www.instagram.com/renetraeder 🔗 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/renetraeder/

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